Ein Loch im Zahn, medizinisch Karies genannt, ist eine der häufigsten Diagnosen beim Zahnarzt. Viele Menschen ignorieren erste Anzeichen oder bemerken sie gar nicht. Dabei ist es entscheidend, Karies früh zu erkennen, um den Zahn zu erhalten. Erfahren Sie hier, wie Karies entsteht, welche ersten Anzeichen es gibt und was Sie dagegen tun können.

Wie entsteht ein Loch im Zahn?

Karies entsteht durch das Zusammenspiel mehrerer Faktoren. Im Mund leben Bakterien, die sich von Zuckerresten ernähren und dabei Säuren produzieren. Diese Säuren bilden gemeinsam mit Speichelbestandteilen, Nahrungsresten und Bakterien einen klebrigen bakteriellen Belag auf den Zähnen, die sogenannte Plaque. Je häufiger wir zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke konsumieren, desto mehr Nahrung bieten wir den Bakterien. Bei unzureichender Mundhygiene bleiben Plaque und Säuren länger auf der Zahnoberfläche haften und greifen den Zahnschmelz an. Auch genetische Faktoren können eine Rolle spielen: Manche Menschen haben von Natur aus einen empfindlicheren Zahnschmelz oder eine Speichelzusammensetzung, die anfälliger für Karies ist.

Erste Anzeichen für Karies

Karies beginnt oft schleichend und verursacht zunächst keine Schmerzen. Achten Sie deshalb auf folgende Frühwarnzeichen. Eine Empfindlichkeit auf süß, kalt oder heiß kann ein Hinweis auf beginnende Karies sein, wenn Ihre Zähne bei bestimmten Speisen oder Getränken plötzlich sensibel reagieren. Auch sichtbare Verfärbungen sind ein Signal: weiße Flecken („White Spots“) deuten auf eine frühe Demineralisierung (Initialkaries) hin, die möglicherweise noch reversibel ist. Dunklere, braune oder schwarze Flecken signalisieren meist ein fortgeschritteneres Stadium. Manchmal bemerkt man Karies auch durch ein raues Gefühl beim Darüberfahren mit der Zunge, wobei sich die Zahnoberfläche an einer bestimmten Stelle rau oder leicht eingebuchtet anfühlt.

Was tun bei Verdacht auf ein Loch im Zahn?

Wenn Sie eines der genannten Anzeichen bemerken, ist schnelles Handeln wichtig, um größere Schäden zu verhindern. Vereinbaren Sie sofort einen Zahnarzttermin, denn je früher die Diagnose erfolgt, desto unkomplizierter ist die Behandlung. Kleine Defekte lassen sich größtenteils rasch mit einer Füllung beheben, bevor sich die Karies ausbreitet.

Zusätzlich wichtig:

• Achten Sie auf eine zuckerarme Ernährung, um den Bakterien weniger Nahrung zu bieten.
• Reinigen Sie Ihre Zähne zweimal täglich gründlich mit fluoridhaltiger Zahnpasta.
• Nutzen Sie täglich Zahnseide oder Interdentalbürsten, um Plaque aus den Zahnzwischenräumen zu entfernen.

Behandlungsmöglichkeiten bei Karies

Die Behandlung eines Loches im Zahn hängt von seiner Größe und Tiefe ab. Bei kleineren bis mittelgroßen Löchern wird die Karies entfernt und das Loch mit einem Füllmaterial verschlossen, beispielsweise mit zahnfarbenem Kompositkunststoff oder Keramik. Bei größeren Defekten, die aber noch nicht den Zahnkern betreffen, können hochwertige Inlays aus Keramik oder Gold zum Einsatz kommen. Diese werden im Labor passgenau gefertigt. Hat die Karies bereits den Zahnnerv erreicht und eine Entzündung ausgelöst, ist eine Wurzelbehandlung notwendig, um den Zahn zu erhalten.

Karies vorbeugen

Sie können auf verschiedenste Art und Weise Karies vorbeugen:

• Gründliche Mundhygiene: Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich gründlich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta. Nutzen Sie zusätzlich Zahnseide oder Interdentalbürstchen, um die Zahnzwischenräume zu reinigen.
• Zuckerarme Ernährung: Reduzieren Sie den Konsum von zuckerhaltigen Speisen und Getränken. Geben Sie den Zähnen ausreichend Pausen zwischen den Mahlzeiten.
• Fluorid-Anwendung: Fluoride stärken den Zahnschmelz und machen ihn widerstandsfähiger gegen Säureangriffe. Neben Zahnpasta können auch spezielle Gele oder Lacke vom Zahnarzt angewendet werden.
• Zahnversiegelung: Besonders die tiefen Rillen der Backenzähne können durch eine schützende Versiegelung vor Karies geschützt werden. Dies ist oft bei Kindern, aber auch bei Erwachsenen sinnvoll.
• Regelmäßige Zahnarztbesuche und Professionelle Zahnreinigung (PZR): Lassen Sie Ihre Zähne regelmäßig vom Zahnarzt kontrollieren und nutzen Sie die PZR, um hartnäckige Beläge zu entfernen und so Karies vorzubeugen.